La tia esta está como un cencerro

Psicología para perder grasa sin perder la cabeza

A la hora de perder peso nuestro cerebro suele jugarnos malas pasadas para las cuales no está mal disponer de una serie de recursos y técnicas psicológicas que nos permitirán gestionar mejor nuestra etapa de definición sin sufrir en exceso y que nuestros niveles de cortisol no salgan disparados hasta más allá de la puerta de Tannhausser.